Bonjour à tous, Maux de dos, stress, insomnie, respiration courte, mental en suractivité, difficulté à se poser ou à passer à l'action ?...

Voici une vidéo de moins de 5 minutes pour t'expliquer comment prendre la respiration complète si chère aux yoginis. Cette respiration...

Aujourd'hui, dans la continuité des semaines précédentes, je te propose un moment suspendu, pour aligner ton corps, ton souffle et ton...

Bonjour à chacun, Aujourd'hui, je vous propose de partir à la rencontre de la posture de la Sauterelle. Shri Mahesh décrit la symbolique...

Profitons de l'été pour pratiquer l'une ou l'autre posture de yoga au quotidien, comme pour marquer une pause, un temps d'ancrage et...

☀️🤗💛 Proposition de DO-IN (autotaping sur le corps pour stimuler, relaxer les zones en déséquilibre) L’invitation est à mobiliser...

🎋☀️🏃🏼‍♀️ 🎋☀️🏃🏼‍♀️ Proposition de soin de saison et soin thérapeutique par le Shiatsu Pour traverser cette nouvelle saison avec...

En ce début d'année, j'ai une BELLE NOUVELLE à vous partager : Après 9 ans d'enseignement du Yoga et 2 ans d'accompagnement via le...

❄️🌨🧣Tu vois le soleil qui reste bas dans le ciel, les feuilles sont tombées, le froid s’installe, la lumière et l’énergie baissent au...

Le hatha-yoga, aussi appelé le yoga de l'énergie de conscience ascendante (kundalini-yoga), propose des outils très concrets pour faire...

L'automne est une occasion pour nous de lâcher-prise sur ce qui nous resserre et de relaxer une tension, qu'elle soit physique ou...

🍂🍁🍃Comment la MTC voit cette période et quels symptômes physiques et psychologiques y sont associés Tu vois le soleil plus bas dans le...

Cours de YOGA sur Ottignies-LLN et Chastre J'ai la grande joie de vous annoncer les NOUVEAUX lieux et horaires pour la rentrée de...

Demain, le 27 avril 2021, au levé du jour, nous pourrons tous profiter de la pleine lune, cette super lune rose, celle du printemps....

Voici un bon cadeau spécialement dédié à ce mois de février! Offre limitée pour un soin à 50€ au lieu de 60€, si vous prenez RV entre le...

Je vous propose 5 pratiques de yoga hebdomadaires en direct, via zoom, pour continuer! Continuer de se retrouver, être en lien porter une...

On y est! C'est la rentrée! Les enfants reprennent le chemins de l'école après une longue période de confinement et les parents...

Un article de l'Association Suisse de Shiatsu, 2019 Le stress est un danger pour la santé et affecte la vie sociale. LʼOrganisation...

Bienvenue sur le nouveau site Bienvenue sur votre post de blog. Utilisez cet espace pour communiquer avec vos lecteurs et clients...

Débutez bien l'année avec des cours de yoga ou une séance de Shiatsu. Bienvenue sur votre post de blog. Utilisez cet espace pour...