Bonjour à tous, Maux de dos, stress, insomnie, respiration courte, mental en suractivité, difficulté à se poser ou à passer à l'action ?...

Voici une vidéo de moins de 5 minutes pour t'expliquer comment prendre la respiration complète si chère aux yoginis. Cette respiration...

Aujourd'hui, dans la continuité des semaines précédentes, je te propose un moment suspendu, pour aligner ton corps, ton souffle et ton...